אמיר כהן, בן 44, סגן אלוף במילואים

פורש צה"ל בדרגת סא"ל לאחר 20 שנות שירות במערך הטכנולוגיסטי של כוחות היבשה. לקראת סיום שירותי הצלחתי לצערי להיפצע באופן סדרתי, כמעט בכל פציעה אורטופדית אפשרית, החל מבלט דיסק בגב בחוליות התחתונות, קריעת מיניסקוס בברך ושבירת קרסול לקינוח. זה שיבש את אורח חיי לחלוטין. הפציעה בגב מלווה אותי עד היום, גרמה למצב שבו גררתי רגל, כי מערכת העצבים הקרינה לי כאבי תופת לרגל ובשילוב הפציעות האחרות הייתי במצב ירוד מאוד. ברב ייאושי חיפשתי פתרונות. גיליתי את המכון קונטרולוג'י לפילאטיס והתחלתי להתאמן בו בסוף שנת 2006, מתוך תקווה שזה יסייע לי בשיקום מהפציעות. ההתחלה לא הייתה קלה. היה לי קשה להאמין שמשהו יעזור לי, לכן לא תמיד התמסרתי וגם רמת הקשב שלי לגוף ולמה שנדרש הייתה נמוכה, אפילו הרגשתי בחלק מהאמונים התדרדרות במצבי. לאט לאט, עם הבנה שחשוב שאתחיל עם סדרה של אימונים אישיים שיסייעו לי להיות ממוקד בבצוע מדוייק יותר, התחלתי להתחבר ולהרגיש תוצאות. לאט לאט הרגשתי איך הגוף שלי בונה לעצמו, מתוך האימונים, מערכת של יציבה ותמיכה שמחפה על כל הלקויים בגופי. הרגשתי איך אני מתחזק מאימון לאימון, מרגיש גם איזה תרגילים עושים לי הכי טוב וחשוב מהכל - מתחיל להקשיב לגוף ולהבין אותו, תופעה שלא הכרתי בעצמי קודם. היום אני אדם חדש. המהפך שחולל המכון בגופי, רמת הביטחון שחזרה אלי ועצם היותי מסוגל לעשות כמעט הכל מבלי שהכאבים מייסרים את גופי, הפיחה בי רוח חיים ואפילו תרמה לי לדעתי בחיזוק דרכי החדשה - ההסבה שעשיתי מהקריירה המקצועית שלי כמהנדס תעשיה ונהול בצבא לכוון האמנותי - היותי אמן תוכן לאירועים, שמביא לאנשים חווייה מקורית ויוצאת דופן באירועים המשמחים שלהם. אז זהו, ואשמח לפרט בעל פה לכל מי שיחפוץ. בריאות, בשורות טובות ותעשו פילאטיס במכון קונטרולוג'י

כתובת סניף אור עקיבא

שדרות ויצמן 1 - קניון אורות

אור עקיבא

טלפון 054-2233706

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio
כתובת סניף כפר סבא

טשרניחובסקי 24

כפר סבא 44271

טלפון 054-5391754

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio

​© Copyright 2012 סטודיו קונטרולוג'י