contrology | Post

האם יש קשר בין עקמת ואוסטופורוזיס??🦴🦴🦴 ולמה פעילות גופנית היא הפתרון הכי מוצלח לשתי הבעיות😊


כמו שכבר קראתם\ן בבלוגים קודמים שלי לגבי עקמת אתם יודעים\ות שהגיל הכי יעיל לטיפול בעקמת הוא בגיל בגדילה שנע בערך מגיל 8 ועד 18 (זה משתנה בין בנים לבנות קצת). אין ספק שכאשר מטפלים בעקמת בגיל צעיר התוצאות הן טובות יותר מאשר בגיל בוגר וזאת בשל העובדה שבגיל בוגר לא ניתן ממש לשנות את המבנה של עמוד השדרה אלא יותר לטפל בסימפטומים השונים או למנוע החמרה של העקמת.


כאשר מבצעים את בדיקת צפיפות העצמות השגרתית אחד מהמקומות שבדרך כלל בודקים הוא אזור הגב התחתון (בבלוג אחר שלי כתבתי על הבעייתיות של הבדיקה עצמה ואני ממליצה לכם\ן לקרוא על זה גם 😊).

כאשר אתם\ן מתבוננים על הבדיקה הזו ניתן לראות גם את העקמת במידה והיא מתחילה בגב התחתון כמובן.


לפי המחקרים עקמת בגיל 3 זהה בין בנים ובנות אך לכיוון גיל 10 השכיחות של עקמת אצל בנות גדולה פי 10!! מאשר אצל בנים. אנחנו לא ממש יודעים מה הסיבה לכך אך בין הגורמים מדברים על תזונה, חוסר פעילות גופנית מספקת, שינויים הורמונליים ועוד...


אבל בואו נחזור לעקמת בגיל בוגר ואוסטופורוזיס.....

מסתבר שנמצא כי למי שסובל\ת מעקמת יש צפיפות עצם טובה בעמוד השדרה עצמו אך צפיפות עצם נמוכה יותר במפרקי הירך. (וזו אכן סיבה לדאגה...)

כמו כן מחקרים מצאו כי מי שסבל\ה מעקמת בגיל הילדות נמצא\ת יותר בסיכון לאוסטופורוזיס בגיל בוגר.


כמו שכבר כתבתי בבלוגים קודמים על אוסטופורוזיס ועל עקמת התרופה הטובה ביותר היא פעילות גופנית, תרגול קבוע וחיזוק השרירים.💪


אשמח אם תשתפו את הפוסט הזה ותעזרו לי להגיע לעוד אנשים :)

או שתתקשרו עוד היום ונתאם לכם שיעור ניסיון 072-2122408 או הקליקו פה

שלכם,

סילבנה קמחי מן סטודיו קונטרולוג'י.

כתובת סניף אור עקיבא

שדרות ויצמן 1 - קניון אורות

אור עקיבא

טלפון 054-2233706

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio
כתובת סניף כפר סבא

טשרניחובסקי 24

כפר סבא 44271

טלפון 054-5391754

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio

​© Copyright 2012 סטודיו קונטרולוג'י