top of page
סילבנה קמחי מן

סיכום סקר על תחום הפילאטיס שנערך בארה"ב בשנת 2016 מגלה ממצאים מדהימים! רוצים לדעת מה? אז תכנסו


בנתונים הבאים הייתי חייבת לשתף אותכם!! פשוט כי זה כל כך מתאים למה שאני רואה ומאמינה בו בעצמי שלא יכולתי להתאפק ואיך שקראתי את הנתונים שקיבלתי מארגון הפילאטיס העולמי, ידעתי שאני חייבת לכתוב על זה בבלוג שלי וליידע גם אותכם במידע הסופר מעניין הזה!! (וגם קצת כי זה כיף לדעת שצדקתי... אבל אל תספרו שאמרתי את זה....)

אבל קודם קצת נתונים יבשים....

הסקר נערך בין חודשים אוגוסט +ספטמבר 2016 על מדגם של 930 לקוחות פעילים, ועוד 102 לקוחות לא פעילים (שהפסיקו להתאמן ממגוון סיבות), 243 מדריכי פילאטיס, ו- 230 בעלי סטודיו.

במחקר נשאלו 3 הקבוצות אותן שאלות (הקבוצות היו):

1. קבוצת הלקוחות

2. קבוצת המדריכים

3. קבוצת בעלי הסטודיו

הסקר עצמו די ארוך אז אני אביא פה רק את הנתונים שנראים לי מעניינים וכמובן שאני אתחיל עם הנתונים של קבוצת הלקוחות. רק לידע כללי, מבחינה דמוגרפית 95% היו נשים בטווח גילאים של 35 ומעלה. אז אני מרשה לעצמי לכתוב הכל בגוף נקבה:)

  • כאשר הן נשאלו כמה פעמים בשבוע הן מתרגלות פילאטיס, הרוב ענה בין 2-4 פעמים שבוע, שזו גם התדירות שעליה אני ממליצה לתרגל פילאטיס לקבלת תוצאות טובות, וכן אני ממליצה בדרך כלל לרכוש מנוי אשר במסגרתו ניתן להתאמן עד 4 פעמים בשבוע. (אני ממש אוהבת להיות צודקת... מסתבר שרוב הנשים מרגישות שזו התדירות האפקטיבית ביותר לאימון פילאטיס)

  • כאשר הן נשאלו כמה זמן הן מתרגלות פילאטיס, הרוב ענה 6 שנים או יותר. זאת אומרת שמי שמתמידה לאורך שנים באימון פילאטיס (6 או יותר שנים באימון פילאטיס) גם חושבת שצריך להתאמן 2-4 פעמים שבשבוע. אני מסכימה עם הנתון הזה ואפילו חושבת שהסיכוי של מתאמנת או מתאמן (לצורך העניין) להתמיד באימוני פילאטיס אם הוא או היא לא מתאמנים בתדירות הזו הוא לא גבוה.

  • כאשר הן נשאלו מה לדעתן הופך מדריך למצוין הרוב ענה כי היכולת של מדריך לאתגר אותן, לתקן אותן בביצוע התרגילים והניסיון שלו כמדריך הם חלק חשוב מהקריטריונים שהופכים מדריך למעולה.

  • כאשר הן נשאלו מה גרם להן להתחיל להתאמן בפילאטיס הרוב ענה כי שיפור טונוס השרירים, חיזוק ושיפור הבריאות באופן כללי היו בין הגורמים המובילים.

  • לגבי השאלה מה השיקולים החשובים בבחירת סטודיו לפילאטיס הנתונים היו ממש חלום שהתגשם:) - וזה ממש שימח אותי. מסתבר שמחיר הגיע רק למקום ה 8 ברשימת השיקולים ואילו את שלושת המקומות הראשונים תפסו איכות המדריכים (89% ביתרון עצום), ניקיון (68%) ומערכת השעות (57%). אני חייבת להסכים כי הצוות הוא העיקר אפילו כתבתי על זה פוסט מיוחד בעבר (לחצו כאן כדי לקרוא אותו)

  • לגבי הסיבה שבזכותה הן התחילו להתאמן בפילאטיס הרוב המוחץ ציין כי עניין אישי הייתה הסיבה העיקרית ואחר כך המלצה של חבר\ה או איש מקצוע.

  • כאשר נשאלה השאלה היכן בדרך כלל הן מתאמנות בפילאטיס הרוב (52%) ענה בסטודיו לפילאטיס, במקום השני והדי רחוק (34%) היו חדרי הכושר והקאנטרי. (כן אני יודעת שגם אתן חושבות ככה...)

  • כאשר הן נשאלו על האמונות שלהן לגבי אימון בפילאטיס, 4 האמונות המובילות היו: 95% חשבו שזה טוב עבורן, 87% חשבו כי זה משפר את טונוס השרירים, 84% חשבו כי זה משפר את הגמישות ו-83% חשבו כי זה משפר ביצועים.

תודו שזה היה ממש מעניין!!!

רוצים לגלות מה אמרו קבוצת המדריכים??

את זה אני אגלה לכם בפוסט הבא...

:)אשמח אם תשתפו את הפוסט הזה ותעזרו לי להגיע לעוד אנשים

או שתתקשרו עוד היום ונתאם לכם שיעור ניסיון 072-2122408

שלכם,

סילבנה קמחי מן סטודיו קונטרולוג'י.

87 צפיות0 תגובות
bottom of page