contrology | Post

כואבת לכן הכתף?? כיצד נדע האם הכאב מוקרן מהצוואר או שהוא באמת בכתף עצמה?? בדיקה פשוטה שאתן יכולות לע


הרבה פעמים אני נתקלת בשאלות של לקוחות על כאבי כתף והקשר שיש להם לבעיות בצוואר או במקרה ההפוך לקוחות שלא מודעים לקשר האפשרי בין כאבים באזור הכתף לבעיות צוואריות. אז במיוחד למטרה זו אני כותבת את הפוסט הזה:-).

יש למעשה דרך די מדוייקת (96.7%) לדעת מהיכן מגיע הכאב.

בדיוק למטרה זו הומצא "מבחן לחיצת הזרוע" - The Arm Squeeze Test.

המבחן די פשוט. יש ללחוץ על הזרוע בשליש האמצעי שלה, במידה ומורגש כאב ברור אז הבעיה כנראה בצוואר ואם לא מורגש כאב ברור אז זו כנראה בעיה מקומית בכתף עצמה.

לא מאמינים?? הנה מחקר שבדק בדיוק את זה.

אני כמובן מביאה לכן את התקציר המתורגם אבל למטה ניתן למצוא את המחקר המלא:-)


"מַטָרָת המחקר

מטרת המחקר היא להעריך את בדיקת לחץ הזרוע. הבדיקה מורכבת מסחיטה של השליש האמצעי של הזרוע העליונה.

שיטות

במחקר נכללו 1,567 חולים. כולם עברו הדמיה לפני ביצוע הבדיקה. חלקם (1262) אובחנו עם בעיות כתף מסוגים שונים וחלקם (305) עם לחץ על עצב הצוואר.

350 מתנדבים בריאים גויסו כבקרה.

תוצאות

המבחן היה חיובי עבור 96.7% מהחולים עם לחץ על עצב הצוואר, לעומת אחוזים בודדים (בערך 4%) עם החולים עם בעיות שונות בכתף. תוצאה דומה הייתה גם בקבוצת הביקורת (4%).

מסקנות

מבחן לחץ הזרוע יכול להיות שימושי על מנת להבדיל בין לחץ על עצב הצוואר מבעיות כתף שונות במקרה בה האבחנה לא ברורה."

ניתן לקרוא את המחקר המלא בקישור הזה :-)

  • אתן בטח שואלות את עצמכן מה זה בעצם משנה מאיפה מגיע הכאב??

אז זהו שזה מאוד משנה!! כל הטיפול הוא אחר ולכן חשוב לבדוק מאיפה הוא מגיע.

אם מדובר בכאב מקומי או בכאב כתוצאה מלחץ על אחד העצבים שיוצאים מהצוואר לכיוון היד ההתייחסות צריכה להיות שונה וכך גם הטיפול.

לדוגמה כאשר מדובר בכאב בכתף עצמה כתוצאה מחולשה, יציבות לא מספקת או פגיעה מקומית באחד ממרכבי הכתף, הטיפול יהיה מקומי על ידי חיזוק השרירים, שיפור היציבות של השכמה ועוד.... אבל כאשר מדובר בכאב מוקרן שמקורו בכלל בלחץ על עצב באזור הצוואר גם הטיפול צריך להתמקד בצוואר עצמו.

למרות שהכאב מורגש בכתף זה לא מוקד הבעיה כלל!!

​אחת הסיבות שלפעמים ניתן להתבלבל בין כאב מקומי באזור הכתף לכאב מוקרן היא שבשני המקרים מרגישים את הכאב באותו המקום.

בעוד שבמקרה הראשון הכאב הוא בדרך כלל מכני וקשור למרכיבי הכתף עצמה, במקרה השני הכאב נובע מלחץ על עצב או דלקת בעצב ורק מוקרן לאזור הכתף (הוא לא באמת שם...).

אשמח אם תשתפו את הפוסט הזה ותעזרו לי להגיע לעוד אנשים :)

או שתתקשרו עוד היום ונתאם לכם שיעור ניסיון 072-2122408 או הקליקו פה

שלכם,

סילבנה קמחי מן סטודיו קונטרולוג'י.

#כאבבכתף #ניתוחכתף #כאב #קרעבשרירהכתף #כאבכרוני #כאבצוואר #הקרנתכאב

9 צפיות
כתובת סניף אור עקיבא

שדרות ויצמן 1 - קניון אורות

אור עקיבא

טלפון 054-2233706

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio
כתובת סניף כפר סבא

טשרניחובסקי 24

כפר סבא 44271

טלפון 054-5391754

דוא"ל studio@contrology.co.il

עקבו אחרינו בפייסבוק

עקבו אחרינו ביוטיוב

עקבו אחרינו באינסטגרם

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Instagram - pilatescontrologystudio

​© Copyright 2012 סטודיו קונטרולוג'י