contrology pilates
15 אוק 20202 דקות
ישנם מגוון טיפולים שהוצעו כטיפולים אפשריים לטיפול בטנדינופתיה של גיד אכילס (דלקת של גיד נקראת בשפה המקצועית טנדינופתיה) . במחקר המצורף דנו וניסו להעריך את יעילותם של זריקות בנפח גבוה.
זריקות בנפח גבוה כוללות הזרקת כמות גדולה של נוזלים לאזור שמסביב לגיד הכואב.
מטרתו של הליך מסוג זה היא באמצעות לחץ מכני לשפר את תסמיני המטופל.
ישנן עדויות מוגבלות לכך מהעבר כי הזרקה זו יכולה להיות יעילה, והיעילות לא נבדקה במחקרים גדולים שתוכננו היטב.
בניסוי הקליני הזה גויסו בסך הכל 80 מבוגרים (בגילאי 18-70 שנים) שאובחנו כחולי טנדינופתיה של גיד אכילס.
39 משמשתתפים חולקו באקראי לקבוצת ההתערבות שבה קיבלו זריקה בנפח גבוהה (ונקראו "קבוצת ההתערבות" ) ו- 41 המשתתפים האחרים קיבלו זריקת פלצבו ונחשבו ל"קבוצת הביקורת".
כל משתתפי המחקר עברו תוכנית אימונים למשך 24 שבועות במקביל לזריקות.
המשתתפים בקבוצת ההתערבות קיבלו זריקה אחת של 50 מ"ל של מי מלח ולידוקאין ואילו אלה בקבוצת הביקורת (קבוצת הפלצבו) קיבלו זריקה אחת של 2 מ"ל של מי מלח ולידוקאין.
המשתתפים הוערכו בתחילת המחקר ובשבועות , 6, 12 ו -24.
במהלך המחקר חל שיפור קליני משמעותי בשתי הקבוצות.
לא היה הבדל מובהק סטטיסטית בין הקבוצות.
יש לציין כי שביעות רצון של המטופלים הייתה ירודה יחסית כאשר רק כ- 50% מהמשתתפים בכל קבוצה דיווחו על תוצאה טובה או מצוינת (57% בקבוצת ההתערבות ו 49% בקבוצת הביקורת).
פחות מ -20% מהחולים בכל קבוצה הצליחו לחזור לרמת התפקוד הספורטיבי שלהם לפני הפציעה.
בהתבסס על תוצאות מחקר זה נראה כי זריקות בנפח גבוה אינן טיפול יעיל לטנדינופתיה של גיד אכילס.
ולכן אני ממליצה כמו במאמרים שפירסמתי פה בעבר על המשך של תרגול שמרני שכולל תרגילים עם מתיחה אקצנטרית של גיד אכילס.
מחפשים תרגילים לגיד אכילס??
תהנו: