​​​

שאלות נפוצות על פילאטיס מכשירים בקונטרולוג'י

​

איך מתחילים?
מזמינים שיעור ניסיון בעלות של 50 ₪ דרך האתר או בטלפון לסניף הקרוב: כפר סבא 054-5391754, רעננה 054-9622771, הוד השרון 054-2233706.

​

כמה עולה שיעור ניסיון?
שיעור ניסיון עולה 50 ₪.

​

האם צריך ניסיון קודם בפילאטיס?
לא. יש שיעורים לרמות מתחילים ומתקדמים, והמדריכה או המדריך מתאימים את הקצב והעצימות לכל מתאמנת ומתאמן.

​

אילו רמות שיעורים יש?
מתחילים ומתקדמים. שיעור שמסומן 'פילאטיס מכשירים' הוא הרמה הרגילה. השיעורים מעורבים לנשים וגברים.

​

כמה מתאמנות ומתאמנים יש בשיעור?
בשיעור קבוצתי: עד 8 בסניף כפר סבא, עד 9 בסניף רעננה ועד 10 בסניף הוד השרון.

​

מה ההבדל בין פילאטיס מכשירים לפילאטיס מזרן?
במכשירים (כמו רפורמר ווואל יוניט) יש התנגדות וליווי של קפיצים. זה מאפשר עבודה מדויקת, גם למי שמתקשה בתרגול על מזרן.

​

האם יש שיעורים פרטיים וסמי-פרטיים?
כן, בכל הסניפים. שיעור פרטי עולה 250 ₪, כרטיסייה של 5 שיעורים 1,200 ₪ וכרטיסייה של 8 שיעורים 1,840 ₪. שיעור סמי-פרטי (זוגי) עולה 270 ₪, וכרטיסייה של 8 שיעורים 2,000 ₪.

​

האם מתאים לבעיות גב, פציעות או מצבים רפואיים?
כן. יש שיעורי פילאטיס שיקומי לבעיות אורתופדיות, נוירולוגיות וטרשת נפוצה. מומלץ להתחיל בשיעור פרטי כדי להשתלב בקבוצה שיקומית קטנה.

​

כמה עולה מנוי?
מנוי 5 כניסות בחודש: 330 ₪. מנוי 8 כניסות קבועות + 4 על בסיס מקום פנוי: 530 ₪. מנוי 12 כניסות קבועות + 4 על בסיס מקום פנוי: 610 ₪. המנויים חודשיים בהוראת קבע, ביטול בהודעה של חודש מראש, ואפשר להקפיא עד 14 ימים מצטבר.

​

איך מבטלים שיעור?
שיעור קבוצתי: עד 6 שעות לפני השיעור. שיעור פרטי: עד 24 שעות לפני. ביטול מאוחר מחויב או נחשב כנוצל במנוי.

​

מתי אפשר להירשם לשיעור על בסיס מקום פנוי?
החל מ-72 שעות לפני מועד השיעור.

​

מה שעות השיעורים?
ראשון עד חמישי 7:00 עד 12:00 ו-17:00 עד 21:00, שישי 8:00 עד 12:00. הלוח המדויק לכל סניף נמצא בארבוקס, בעמוד הסניף.

​

איפה הסניפים ואיך מגיעים?
כפר סבא: טשרניחובסקי 24 (סרטון הגעה: https://www.youtube.com/watch?v=J2qWDl6Gi64).

רעננה: קניון עזריאלי, אחוזה 267 (סרטון הגעה: https://www.youtube.com/watch?v=ATivxxHANEY).

הוד השרון: דרך רמתיים 96 (סרטון הגעה: https://www.youtube.com/watch?v=NiXHr5TyRnQ).