.png)
מוזמנות לצפות בסירטוני הדרכה ותרגול פילאטיס בהנחיית סילבנה קמחי מן מסטודיו קונטרולוג'י פילאטיס מכשירים היישר מערוץ היוטיוב שלנו
PilatesContrology
סידרה לחיזוק חגורת כתפיים ושכמות עם גומייה בעמידה
סידרה לחיזוק חגורת כתפיים ושכמות עם גומייה בעמידה
09:12
צפייה בסרטון
תרגול עבודת אלכסונים ועבודת צד
04:35
צפייה בסרטון
בואי ללמוד איתנו בקורס פילאטיס מכשירים
00:59
צפייה בסרטון
סידרת מתיחות רגליים מומלצת
11:03
צפייה בסרטון