לרכישת התכנית המתאימה עבורך

  • Pilates Mat

    ₪4950
     
    קורס מדריכי פילאטיס מזרון
     

    • Pilates Equipment

      ₪8200
       
      קורס מדריכי פילאטיס מכשירים
       

      • Workshops

        ₪350
         
        סדנאות והרצאות לצוות מקצועי
         

        • Pilates from home

          ₪150
          לחודש
          לא מפסיקים להתאמן גם מהבית
           
          • מנוי חודשי מתחדש לתכני קונטרולוג'י

        • Strong ankle 6 weeks

          ₪1188
           
          התוכנית לספורטאים\ות פעילים\ות שרוצים\ות לשמור על קרסול חזק
          בתוקף למשך 6 שבועות
          • התוכנית לקרסול חזק ב-6 שבועות כולל אתגר לתרגול ברמה עולה

        • Pain

          ₪150
           
          מהו כאב כרוני? מה ההבדל מכאב אקוטי? זו ההרצאה שתעשה לכן סדר
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה במשך שנה ממועד הרכישה

        • Common injuries

          ₪150
           
          בהרצאה זו נכיר פציעות שריר שלד נפוצות ודרכי טיפול
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • רכישה מאפשרת צפייה ללא הגבלה למשך שנה ממועד הרכישה

        • What is posture

          ₪150
           
          בהרצאה זו נכיר את מושגי היסוד ביציבה וניתוח יציבה בסיסי
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה למשך שנה ללא הגבלה ממועד הרכישה

        • Scoliosis

          ₪150
           
          מהי עקמת, איזה סוגי עקמת יש? והאם ניתן לשפר אותה במבוגרים?
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה למשך שנה ממועד הרכישה

        • Pelvic floor

          ₪150
           
          מבנה, תפקוד ושיקום רצפת האגן
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה במשך שנה ממועד הרכישה

        • Osteoporosis

          ₪150
           
          מה זה אוסטופורוזיס? התאמת אימון למניעה וטיפול באוסטופורוזיס
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה ממועד הרכישה למשך שנה

        • Zoom Pilates classes

          ₪300
          לחודש
          אימון מכל מקום בעולם עם שיעורי פילאטיס מזרון מוקלטים
           
          • צפייה ללא הגבלה בספריית השיעורים המוקלטים שלנו לחודש המנוי

        • Resistance band

          ₪150
           
          מערך שיעור בשילוב גומייה
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה למשך שנה ממועד הרכישה

        • Pilates with a wall

          ₪150
           
          מערך שיעור של פילאטיס מזרון בשילוב של קיר לדיוק מרבי
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה במערך השיעור למשך שנה לאחר הרכישה

        • Children and Youth

          ₪150
           
          תרגול יעיל ובטוח לילדים ונער
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה ללא הגבלה במערך שיעור והורדת תקציר למשך שנה

        • Osteoporosis mat

          ₪150
           
          מערך שיעור של פילאטיס מזרון מותאם לאוסטופורוזיס
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה והורדת תקציר השיעור ללא הגבלה למשך שנה ממועד הרכישה

        • Pelvic floor+balloon

          ₪150
           
          מערך שיעור פילאטיס מזרון לחיזוק ושיקום רצפת אגן בשילוב בלון
          בתוקף למשך 12 חודשים
          • צפייה והורדה של מערך שיעור מותאם לבעיות רצפת אגן למשך שנה