
קונטרולוג'י: סטודיו לפילאטיס מכשירים בכפר סבא, ברעננה ובהוד השרון
קונטרולוג'י היא רשת סטודיואים לפילאטיס מכשירים (רפורמר, וואל יוניט ועוד), שהוקמה בכפר סבא ב-2005 על ידי סילבנה קמחי מן. אנחנו מציעים שיעורים קבוצתיים של 8 עד 10 מתאמנות ומתאמנים (לפי הסניף), שיעורים פרטיים
וסמי-פרטיים (זוגיים), ופילאטיס שיקומי. שיעור ניסיון עולה 50 ₪.
הסניפים שלנו: כפר סבא (טשרניחובסקי 24), רעננה (קניון עזריאלי, אחוזה 267) והוד השרון (דרך רמתיים 96).
בנוסף לסטודיואים פועלת האקדמיה של קונטרולוג'י, שמכשירה מדריכות ומדריכים לפילאטיס מזרן ומכשירים מאז 2008.


אפליקציה לרישום לשיעורים

למה פילאטיס?
פילאטיס - הסוד של נשים בגיל המעבר!
ככל שאנו מתבגרים, שמירה על עצמות ושרירים חזקות הופכת חשובה יותר ויותר. נשים שחוות את הירידה ההורמונלית הקשורה לגיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס ואובדן שרירים, ושינויים אלו הקשורים לגיל יכולים להוביל למגוון של חששות בריאותיים, כולל סיכון מוגבר לשברים, נפילות ואובדן עצמאות. עם זאת, כלי אחד פשוט ויעיל שעשוי לעזור להילחם באתגרים הללו הוא הפילאטיס!

.png)















