#רפורמר

top of page

חיפוש

אימון פילאטיס לפי שיטת קונטרולוג'י הוא הרבה יותר משיעורי רפורמר. למה צריך אימון שמשלב את כל סוגי

אימוני פילאטיס שמשלב את כל סוגי המכשירים והמזרן כאשר ג'וזף פילאטיס המציא את שיטת קונטרולוג'י - CONTROLOGY , הוא המציא סדרת תרגילים על גבי...

מכשירי הפילאטיס - הרפורמר

הרפורמר (reformer) הינו אחד ממכשירי הפילאטיס המוכרים והנפוצים ביותר שניתן למצוא בכל סטודיו ולא בכדי. לרפורמר מסגרת עץ או מתכת ומשטח מרכזי...

bottom of page