12 באוג׳ 2025זמן קריאה 5 דקותהיעילות של פילאטיס בחיזוק שרירי הבטן והגב והשפעתו על יציבה ובריאות בגיל 50+
10 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקותנשימה ורצפת אגן - איך הנשימה שלנו משפיעה על רצפת האגן ועל בעיות שקשורות לרצפת האגן
.png)
