#הדרכהמקצועית

חיפוש

סקר הפילאטיס שנערך בארה"ב בשנת 2016 מכה שנית! רוצים לדעת מה ענו המדריכים? אז כנסו לקרוא :-)

כמו שהבטחתי הנה החלק השני בנתונים שנאספו בסקר הפילאטיס שנערך בשנת 2016 - והפעם אספר לכם מה ענו המדריכים (האמת שזה יותר מדריכות....) אבל...

סיכום סקר על תחום הפילאטיס שנערך בארה"ב בשנת 2016 מגלה ממצאים מדהימים! רוצים לדעת מה? אז תכנסו

בנתונים הבאים הייתי חייבת לשתף אותכם!! פשוט כי זה כל כך מתאים למה שאני רואה ומאמינה בו בעצמי שלא יכולתי להתאפק ואיך שקראתי את הנתונים...

אימון פילאטיס לפי שיטת קונטרולוג'י הוא הרבה יותר משיעורי רפורמר. למה צריך אימון שמשלב את כל סוגי

אימוני פילאטיס שמשלב את כל סוגי המכשירים והמזרן כאשר ג'וזף פילאטיס המציא את שיטת קונטרולוג'י - CONTROLOGY , הוא המציא סדרת תרגילים על גבי...

תרגיל 1 בסדרת התרגילים למרחיקים

התרגיל הראשון בסדרת התרגילים למרחיקים הוא תרגיל פשוט אך מאוד אפקטיבי לחיזוק המרחיקים. כל מה שבעצם צריך לעשות הוא לשכב על הצד כך שהרגליים...

$מכשירי פילאטיס - חבית \סולם$

מכשירי פילאטיס - חבית \סולם

החבית סולם או בקיצור ה"חבית" הוא אחד המכשירים היחידים ללא קפיצים המחוברים עליו וגם ללא חלקים שזזים,כמו פדל, רצועות או כרכרה ומסילות עם...

הדרכות מקצועיות לצוות המדריכות

אחד הדברים שעוזרים לי ולצוות שלי להתפתח ולהתקדם מבחינה מקצועית הוא הדרכות והשתלמויות מקצועיות. אבא שלי תמיד היה אומר שידע לא תופס מקום,...