20 ביולי 20191 דקותלייב עם סלסט - הקשר בין רצפת האגן וכאבי גב, ירך ועצם זנב 😫אני שמחה לשתף אותכם בתקציר שידור הלייב שהתקיים ביום חמישי בערב בתאריך ה-11.04.19. בלייב שוחחתי עם סלסט על הקשר שניתן למצוא פעמים רבות בין...
29 באוג׳ 20171 דקותעל תרגול כפות הרגליים כבר שמעתם?? הכירו את ה- TOE GIZMOאני ממש מתרגשת לכתוב את הפוסט הזה על אחד המכשירים היותר קטנים שהמציא ג'וזף פילאטיס אבל אחד החשובים !! ג'וזף פילאטיס המציא שני מכשירים...
16 באוג׳ 20171 דקותעיסוי חלק חיצוני של הירך עם כדור עיסוי להקלה על כאבים בצד החיצוני של הירך או הברךמי שעוקב אחרי סידרת הפוסטים שלי על עיסוי עצמי עם אביזרים והרכבות האנטומיות כבר יודע כי אין דבר כזה שכאב הוא מקומי, כל שריר בגופינו שייך...