12 בנוב׳ 2020זמן קריאה 4 דקותדלקת פרקים גורמת לך להימנע מפעילות ?? 😣הימנעות היא לא הפתרון 🦵אלא חזרה לפעילות!!
28 בנוב׳ 2019זמן קריאה 1 דקותשיפור טווחים בקרסול ובירך עם גומייה (בשכיבה על הגב) מעולה גם לכל מי שסובל מבעיות ברכיים🦵🦵
.png)
