כואבת לכן הכתף?? כיצד נדע האם הכאב מוקרן מהצוואר או שהוא באמת בכתף עצמה?? בדיקה פשוטה שאתן יכולות לע

עיסוי כף הרגל בעזרת כדורים לשחרור גב וצוואר

האם ממצאי בדיקות הדמיה ורנטגן עוזרות לנו או מזיקות לנו?

עיסוי עצמי של אזור השכמה לשחרור מתח מאזור הצוואר והקלה על כאבים

עיסוי עצמי עם כדורים לשחרור הפסיה בצוואר

עיסוי עצמי - למי זה טוב?? פוסט מבוא לסדרת העיסוי העצמי עם אביזרים וסידרת הפסיה והרכבות האנטומיות