19 ביולי 20182 דקות"הכה את המומחה" - מומחי כאב ברמה עולמית עונים על שאלות הגולשים לגבי כאב כרוני - מצוייןאני שמחה לשתף אותכן בסרטון מצוין וסופר חשוב של מיטב מומחי בכאב שיש לנו היום. שלושת המומחים הם: Prof Lorimer Moseley Dr. Tasha Stanton Dr....
5 ביולי 20181 דקותמה קורה כאשר החיישנים שלנו יותר מידי רגישים??הסרטון החמוד והקצר הזה מסביר בצורה כל כך פשוטה וטובה מה היא רגישות יתר של מערכת העצבים שלנו. פעמים רבות אני מסבירה למתאמנים שלי שסובלים...
4 באפר׳ 20182 דקותתרגול לדרופ פוט - drop foot שניתן לעשות בביתיש לי לא פעם לקוחות שמגיעים עם בעיה האורתופדית הידועה בשם צניחת כף הרגל או, באנגלית, דרופ פוט (Drop Foot). צניחת כף הרגל מתאפיינת בפגיעה...
1 במרץ 20181 דקותמה זה Brain Smudging ואיך זה קשור לכאב כרוני?? דויד באטלר מסביר בצורה מדהימה!!מי שעוקב אחרי הפוסטים האחרונים שלי כבר מכיר היטב את דיויד באטלר ואת עבודתו בכל הקשור לכאב כרוני ולהבנת מנגנון הכאב במוח. בסרטון המעולה...
15 בפבר׳ 20182 דקותמחסן התרופות שבמוח - דייויד באטלרהמוח שלנו הוא באמת אחד הדברים המופלאים ביותר שיש, והמורכבות שלו עדיין לא פוענחה במלואה. לשמחתנו בשנים האחרונות נעשו מחקרים רבים לגבי...
7 ביוני 20171 דקותכואב לכם הגב התחתון? עיסוי החלק הקדמי של מכופפי הירך (Iliopsoas) עם כדור עיסוי יכול לעזור!!אחת הבעיות שאני רואה לעיתים קרובות אצלי בסטודיו היא קיצור יתר של ה- iliopsoas. האיליופסואס מורכב משני שרירים צמודים שעובדים ביחד– Psoas...