.png)
אני שמחה לצרף את הפרק הרביעי והאחרון של החוברת הנפלאה של גרג להימן על אסטרטגיות שיקום לסובלים מכאבים כרונים.
אחרי שקראתן את הפרקים הקודמים אני בטוחה שאתן כבר מבינות הרבה יותר טוב מה הוא כאב כרוני, מדוע לא תמיד הוא קשור לנזק אמיתי לרקמה..... וכמובן שהוא לא כל כך פשוט- אבל ברגע שמבינים עליו קצת יותר ניתן להתמודד איתו בהצלחה ואפילו להיפרד ממנו :-)
בפרק האחרון בחוברת אתן מוזמנות לענות על מגוון שאלות שיעזרו לכן לקחת את המידע שלמדתן בפרקים הראשונים וליישם אותן על עצמכן.
והכי חשוב להתחיל לזוז, להתאמן לחזור לבצע את כל הדברים שאולי הפסקת כי חששתן שזה יכול להחמיר את הכאב.
אשמח אם תשתפו את הפוסט הזה ותעזרו לי להגיע לעוד אנשים :)
או שתתקשרו עוד היום ונתאם לכם שיעור ניסיון 072-2122408 או הקליקו פה להשארת פרטים וקבלת שיעור ניסיון מתנה.
שלכם,
סילבנה קמחי מן סטודיו קונטרולוג'י