27 בדצמ׳ 20184 דקותאז מה המומחים בהרווארד אומרים על כאבי גב??Babying your back may delay healing Exercise and movement may be the best medicine for back pain. כאשר ראיתי את הכתבה הזו שבה מראיינים את...
8 בנוב׳ 20181 דקותניתוחי בירכיים - האם זה יעיל בכלל?? מחקר טוען שלא נמצא הבדל בין מטופלים שעברו את הניתוח וכאלו שרק חשאת הסרטון הזה אני מצרפת בעקבות דיון שעלה בקורס מדריכות פילאטיס מזרון שרץ כרגע, וצץ לי כאילו לפי בקשה בפיד בפייסבוק. במסגרת הקורס שוחחנו...
9 באוג׳ 20181 דקותכאבי שרירים אחרי אימון?? למה זה קורה ומה ניתן לעשות - אם בכלל?? מאמר מצוין של ד"ר יפה שיר-רזכשראיתי את המאמר הזה ב-YNET שכתבה ד"ר יפה שיר-רז הייתי חייבת לשתף אותכן בו, כי פעמים רבות שואלים אותי למה יש כאבי שרירים אחרי אימון והאם...
27 ביולי 20181 דקותאחרי פציעה קרח כן או לא?? - בסוד אני אגלה לכן - אין לזה השפעההרבה פעמים שואלים אותי את השאלה הנצחית האם עדיף לקרר או לחמם אזור כואב??? אז בדיוק לכבוד זה אני מצרפת לכן סרטון קצר שבו מסביר Dr. Bahram...
19 ביולי 20182 דקות"הכה את המומחה" - מומחי כאב ברמה עולמית עונים על שאלות הגולשים לגבי כאב כרוני - מצוייןאני שמחה לשתף אותכן בסרטון מצוין וסופר חשוב של מיטב מומחי בכאב שיש לנו היום. שלושת המומחים הם: Prof Lorimer Moseley Dr. Tasha Stanton Dr....
12 ביולי 20181 דקותסובלות מכאב בגידים כמו גיד אכילס?? תנועה מבוקרת זו התרופה הכי טובה לכאב!!בסרטון המצויין הזה professor Jill Cook מסבירה כי פעמים רבות טיפולים שונים שניתנים לטיפול בשינויים ניווניים או דלקות ובעיות נוספות בגידים...