13 בדצמ׳ 2017זמן קריאה 2 דקותכואבת לכן הכתף?? כיצד נדע האם הכאב מוקרן מהצוואר או שהוא באמת בכתף עצמה?? בדיקה פשוטה שאתן יכולות לע
14 בספט׳ 2017זמן קריאה 2 דקותכואבת לך הכתף??? הידעת שהאפקטיביות של תרגול והתערבות ניתוחית זהה ברוב המקרים??
9 באוג׳ 2017זמן קריאה 2 דקותעיסוי עצמי לאזור עצמות הישיבה, גב תחתון וישבן להורדת מתח וכאבים מאזור הגב תחתון או מהקרנת כאב לרגל
7 ביוני 2017זמן קריאה 1 דקותכואב לכם הגב התחתון? עיסוי החלק הקדמי של מכופפי הירך (Iliopsoas) עם כדור עיסוי יכול לעזור!!
24 במאי 2017זמן קריאה 1 דקותעיסוי עצמי עם כדורים לאזור בית חזה, בית השחי וכתף - לשיפור יציבה ותיקון סיבוב פנימה של הכתפיים
.png)
