23 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 2 דקותפילאטיס במצבי שיקום וספורט חובבני – מאימון ממוקד להתמודדות עם פציעות ספורט וכאבים חוזרים
12 באוג׳ 2025זמן קריאה 5 דקותהיעילות של פילאטיס בחיזוק שרירי הבטן והגב והשפעתו על יציבה ובריאות בגיל 50+
15 בנוב׳ 2023זמן קריאה 3 דקותמה צופן העתיד לתעשיית הפילאטיס? האם הגענו למקסימום? אולי הצמיחה עוד לפנינו?
.png)
